Uudised
25.04.2016
Treener kutsub ühistreeningule
Spordiklubi Jooksupartneri treener ning ümber Viljandi järve jooksu rajameister Einar Kaigas kutsub kõiki huvilisi Viljandi järvejooksu soojendustreeningule kolmapäeval, 27.aprill kell 18.30. Treening viiakse läbi Viljandi linnastaadionile.
Treeningu sisuks on umbes 20 minuti pikkune soojendussörk, võimlemine, jooksuharjutused, lühikesed rütmikiirendused ja lõpetuseks 1000 meetri pikkune lõik aja peale(tegu ei ole võistlusega).
Treener annab nõu järvejooksu eelseteks päevadeks nii treeningute, toitumise kui riietumise kohta.
Treening on tasuta ja oodatud on kõik huvilised!
